トップ10の研究のヒント
スマートゴールを設定する
それらを書き留めてください！毎日の目標、短期的な目標、および長期的な目標を作成します。これらはあなたが毎日計画するときにあなたが集中しそしてあなたに方向性を与えるのを助けるでしょう。 SMARTテンプレートに従ってください！
時間管理
SORTSのプランナーを使用します。すべての課題と期限を書き留めます。その課題に取り組むために、毎日一定の時間を費やしてください。これはあなたを物事の上に保ち、詰め込みを防ぎ、そしてまたあなたが先延ばしを避けるのを助けます。
はい...あなたが恐れていた瞬間...私はあなたに勉強時間中にあなたの電話を片付けるように言うつもりです。別の部屋に置いてください。電源を切ります。窓の外に投げてください。指定された学習時間中にすべてを与えるためにあなたがする必要があることは何でも。
気晴らしを避ける
休憩を取ることを忘れないでください
脳も休憩が必要です！ 50〜90分の作業ごとに、15〜20分の休憩を取ります。これにより、実際に生産性が向上し、燃え尽き症候群が減少します。タイマーを設定します。休憩のアイデアには、散歩、部屋の掃除、友達への電話、色付け、健康的なおやつ作りなどがあります。
実践インターリーブ
インターリーブは、一度に複数の異なる科目を勉強するための単なる空想の言葉です。プロのように感じるまで何時間も数学の宿題をするのではなく、1日に複数の科目を勉強すると、脳は資料をよりよく覚え、クラス間のつながりを深めることができます。最初は気分が悪く、慣れるのに少し時間がかかるかもしれませんが、この方法を試してみて、どのように行うかを確認してください。学習は難しいと感じるはずです！
助けを求める
助けを求めることを恐れないでください。あなたの先生はあなたが成功することを望んでいます！概念がわからない場合は、早い段階で助けを求めてください。授業の後に滞在するか、メールを送信するか、教師が授業外で助けを求めてあなたに会えるかどうか尋ねてください。クラスでうまくやっている友達がいるなら、 彼らにそれを説明してみるように頼んでください。さらに、クラス内外でいつでもアマンダとイザベラ（これらのヒントを書いている2人の医学生）に連絡して支援を求めることができます！
スペースが雑然としていてまとまりがない場合、焦点を合わせるのが難しくなる可能性があります。メモを提出する方法を見つけて、ペン、鉛筆、本などのために指定されたスペースを維持するようにしてください。清潔なスペースは、清潔で幸せな心になります。
エリアを整理しておく
計画を立てる
勉強を始める前に、その日に達成したいことを書き留めてください。各トピックにどれだけ集中するかをスケジュールして、説明責任を果たし、何をする必要があるかを把握できるようにします。あなたがそれらをするように物事をチェックしてください、 気持ちいいです。
あなたのルーチンを開発する
午前5時に最も生産性が高い人もいれば、午後11時に生産性が高い人もいます。勉強するのに正しい時間も間違った時間もありません。あなたが最もよく働く時期を見つけて、できる限りそのルーチンに固執してください。どんな勉強時間でも、7〜9時間の睡眠が取れていることを確認してください。
十
自分を信じて
これは最も重要なヒントかもしれません。あなたはあなた自身の最大の障害です。一生懸命働き、あなたの能力を信頼し、そしてそれに最善を尽くしてください。試験の前に、数分間瞑想してみてください（実際には試験のスコアが向上することが示されています！）。